ERLEBE STÄRKE, GELASSENHEIT
& INNERE BALANCE IM ALLTAG

Raum für dich und deine Themen. Einmal im Monat biete ich zusätzlich zu meinen Einzelberatungen traumasensible Meditationsabende an. Hier ist jeder willkommen - ob mit oder ohne Meditationserfahrungen.

An diesen Abenden schaffen wir gemeinsam einen sicheren Raum für Ruhe, Ankommen und für Selbstwahrnehmung. Sanfte Impulse helfen dir dein Nervensystem zu regulieren und den Vagusnerv zu aktivieren.

Ob im Liegen, im Sitzen, mit geschlossenen oder geöffneten Augen: begib dich mit mir auf eine Reise in dein Innserstes, die so individuell ist wie du. Du darfst in die Beobachtung gehen, ohne zu bewerten - alles ist willkommen!

TANZRAUM

Wir spüren oft unsere eigenen Bedürfnisse nicht mehr und echte Verbindung zu anderen Menschen scheint schwer möglich.

• Hast du das Gefühl, immer wieder in dieselben Beziehungsmuster zu geraten?
• Wünscht du dir mehr Lebendigkeit und echte Verbindung?

In einem geschützten Raum verbinden wir Körpererfahrung im Tanz und tieferes Verständnis über das Nervensystem.

Im Tanz kommst du in Kontakt mit deinem Körper und es öffnet sich eine Tür zu deiner Lebendigkeit und Lebensfreude. Wir tanzen allein, zu zweit und in der Gruppe.
Wenn du beginnst zu verstehen, wie dein Nervensystem auf Begegnung, Nähe und Stress reagiert, entsteht Raum für Mitgefühl und neues Bewusstsein.

Diese Kombination ermöglicht dir, dich selbst und deine Bedürfnisse besser zu spüren und Begegnung im Tanz neu zu erleben.

Workshop 6 x Freitags
20.02. bis 27.03.2026

19:00 - 21:30 Uhr

Veranstaltungsort:
Gemeindeamt Henndorf,
1. Stock
Hauptstraße 65

Kosten:
150,00 EUR für alle 6 Abende

Anmeldung unter:
0664 73 98 27 44 (Nicole)
oder 
0650 72 21 460 (Petra)